09
Апр
13

Шпаргалка для памяти

В качестве шпаргалки составил себе простой список техник для совершенствования памяти:

  • Мы должны увидеть и осознать как (учитывая искажения — стереотипы и предрассудки) мы это видим.
  • Встроить в картину мира.
  • Навести в новом знании порядок.
  • Создать ключи (ключевые слова и образы, рифма, буквы как аббревиатура, метод привязки) для того, чтобы легко открыть его вновь.
  • Проконтролировать запоминание пересказом своими словами.
  • Оставить внешние маркеры (запись, блокнот, планировщик, крестик на руке)
  • Облегчить припоминание с помощью когнитивного интервью (внешние детали, смена последовательности и угла зрения).
  • Завершить оценкой запоминания с осознанием слабых и сильных сторон.

Видишь, осознаешь, рисуешь картину, ставишь категории, создаешь ключи, контролируешь, маркируешь, вспоминаешь, оцениваешь…

ОК. Запомнил. Улыбка

Реклама

3 Responses to “Шпаргалка для памяти”


  1. 1 Sasha Boiko
    13.07.2013 в 14:41

    Осталось выучить шпору )


Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s


Обновления Twitter

Реклама

%d такие блоггеры, как: