07
Окт
10

игры аскетов :)

1

 

Что ни говори, а наш мУжеский пол похвальбой страшен. И сыльны мы и умны и аки греческий герой стройны 😉

Встряхнуть мышцОй потянуло и вашего покорного слугу. Зал у нас на судне распрекрасный, ну как не зайти?

Вот укладываю свое бренное худосочное тело под железный станок для мучений. Ааап… пААА!.. (ну что вытаскивать из под штанги будем меня УЖЕее?!?….)

2

3

 

уфф. Спасибо за поддержку! 🙂

Вот такая моя судовая спортивная жизТь аскета. 🙂

 

И потому я бегу не так, как на неверное,
бьюсь не так, чтобы только бить воздух;
но усмиряю и порабощаю тело мое,
дабы, проповедуя другим,
самому не остаться недостойным.
(ап. Павел, 1 Послание Коринфянам 9:26,27)

 

Реклама

4 Responses to “игры аскетов :)”


  1. 07.10.2010 в 19:48

    Мне нравится, как ты к любой теме находишь цитату из Библии! Рулишь!! 8)

  2. 08.10.2010 в 04:12

    Я так предполагаю что 100 на штанге есть… Может даже чуть больше (120).
    Блины забавной конструкции — как колеса у телеги. Ни разу таких не видел.
    По исполнению упражнения — пожалуй не засчитал бы подход. Мостите, батенька, мостите. %-)
    Впрочем — может это на фотографии только так кажется. Наблюдаю небольшой отрыв нижней части спины от лежака.

    Из правил
    «Причины, по которым поднятый в жиме лежа на скамье вес не засчитывается

    1. Ошибка в соблюдении сигналов старшего судьи при начале или завершении упражнения.

    2. Любое изменение в исходном положении во время выполнения упражнения, т.е. любой подъем (отрыв) головы, плеч, ягодиц от скамьи или движения ног на помосте или блоках, или передвижение рук по грифу.

    3. Поднятие и опускание или движение вниз (вдавливание в грудь) штанги после того, как она была зафиксирована в неподвижном положении на груди, таким образом, что это помогает атлету.
    4. Любое явное (чрезмерное) неравномерное выпрямление рук во время выполнения жима.
    5. Любое движение штанги вниз во время выполнения жима.
    6. Отсутствие выжимания штанги на полностью выпрямленные руки при завершении упражнения.
    7. Касание штанги или спортсмена страхующими (ассистентами) между сигналами старшего судьи для облегчения подъема штанги.
    8. Любое касание ступнями ног атлета скамьи или ее опор.
    9. Несоблюдение любого из требований, содержащихся в описании правил выполнения жима лежа на скамье.»

    Но концептуально — ЗАЧОТ!!! 😉 Здоров, небритый ;-)И в глазах такая доброта как бы прям таки и говорит зрителю «А тебе слабо?» ;-))))))))))))))))))))

    • 09.10.2010 в 04:46

      Аяй! От на судейскую личность попал! 😉

      Вес ок. 90. Не занимаюсь почти. Хожу около раза в неделю и только на судне. Но от твоего энергичного слова, вступил «в краску». Буду, буду исправляться! 🙂


Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s


Обновления Twitter

Реклама

%d такие блоггеры, как: